自分の体型が嫌で自信が持てない
痩せたいのにダイエットが
続かない
周りの細い友達と比べて
落ち込む毎日
着たい洋服も着られない…
どんなことをしても期待していた効果がなくて
自分には無理だと諦めかけていませんか？
実際に私も同じ悩みを抱え、
体型に強いコンプレックス…
自分のことが大嫌いでした。
そんな自分が本当に嫌で、
効果があると聞いたものには
かたっぱしから手を付けてみた
バイト終わりにきつい筋トレをしたり
お菓子や炭水化物をやめてみたり
高いお金をかけて痩身エステに
通ったこともあった
けどやっぱり何も変わらない…逆に
ストレスが溜まってリバウンド
しまいには気になる人から
ほんと太ったよね…
前の方が可愛かった。
とまで言われてしまった。
しかし、ひたすら体型を隠し続け、
何も続かない隠れデブの私が
一体どのようにして
どん底から１か月で抜け出し
周りにちやほやされ
どんな服も着こなし堂々と歩けるほどの
人生を変えるダイエット
に成功したのか？
こんなお悩みありませんか？
- 体型に自信がない
- 友達と自分を比べてしまう
- 鏡や写真を撮られるのが嫌い
- 好きな服を着こなせない
- 頑張ってるのに全然痩せない
- 痩せたいのに続かない、
何をしたらいいかわからない - 周りからちやほやされたい
- 可愛くなりたい
- 自分に自信が欲しい
- 自分を好きになりたい
色々な悩みがありますよね。
そんなあなたがもしたった１か月で
自分の人生を変えられるとするならば
あなたは本気で自分を変えようとしますか？
痩せるために色々したけど
何も変わらなかった
体質的にどうせ
痩せないし変わらない
あの子みたいに細くなれたらな・・・
実際、私もそんな風に悩みを抱えていました。
しかし、ある方法に出会ってから
大きく変わったんです。
インスタに私の全身写真を載せれば
スタイル良すぎてえぐい！
そんな脚になりたい…！
という反応を友達からもらったり、
バイト先の初対面のお客さんに
スタイル良くて
モデルさんかと思った！
と褒められたり、連絡先を聞かれたり…！
だけど以前の私はどんな方法を試しても
痩せない、続かないの連続で
ひたすらお腹や脚を隠せる服ばかりを
着ていました。
ちょっと調子に乗ってショーパンとか履くと、
その太さに驚いたのかみんな
私の脚を二度見したり、、、
周りの友達は皆細くて一緒に並びたくないし
体型のせいで誰とも会いたくなくて
引きこもってしまうほど、どん底でした。
そんな私がなぜ
初対面の人からもスタイルを褒められるほどの
引き締まったスタイルを手に入れ、
身体のラインが出るセクシータイトワンピを
堂々と着こなせるようになったのか。
今この記事を読んでいるあなただけに
こっそりと教えちゃいます！
効率的に痩せる！
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人の骨格は大きく３タイプに分かれており
それらの骨格によって体質・痩せ方・太り方・太りやすい食べ物などが異なることから、
骨格別に合わせた効率的な
ダイエット法を発信している。
また、自身も過去に体型に悩まされコンプレックスを 抱いていた経験から、体型に悩む多くの女性に寄り添ったサポート活動を行なっている
骨格別ダイエット法
との出会い
こんにちは！初めまして！
いおりと申します。
ラーメンめぐりが趣味で、
食べることが大好きです！
骨格別ダイエットコーチという、
ちょっと変わったお仕事をしています。
人の骨格に合わせたダイエット方法を
レクチャーしており、ダイエットをする方々のサポートをしています。
ダイエットコーチとして働いている私ですが、
以前までは自分の体型に自信がなく、
ゆるい服で太った体をごまかしていました。
毎日のようにインスタで可愛い人や
スタイルのいい友達の投稿を見ては
自分と見比べて落ち込むのを
繰り返していました。
でも、
あの子みたいに
スタイル良くなって、タイトスカートや
タイトワンピを堂々と着こなしたい！
と思う反面
「でもダイエットなんて
何すればいいか分からない」
こんな悩みでいっぱいでした。
そもそも、私がもともと
痩せやすい体質だったのかというと
全くそうではありません！
とにかくラーメンが大好きで
大学に入ってからは
週４～５回はラーメンを食べるほど。
かといって運動は一切してこず、その結果
妊婦さん？と思うくらいお腹が出て、
脚の隙間も全然ないほど
悲惨な隠れデブ体型
になってしまいました。
バイト先のお客さんやクラスの友達にも
「太ったよね？」と言われるように・・・
でも、食べることが大好きで
やめられなかった私は、なんとなく
「少しだけ太ったかな？？」
「まだ全然大丈夫でしょ！」
と体型なんて気にせず、家でも外でもひたすら
自分の食欲を満たしていました。
ラーメン屋に行ったら、
こってこてのとんこつを頼んで、
替え玉２～３杯はいつものようにペロリ。
がっつり食べた後は甘いものが食べたくなって
アイスやケーキも普通に食べてました。
それでもオシャレは大好きで、
できる限り痩せて見えるような可愛い服を
買いあさってました。
でも…ふと街で細くて
綺麗な人を見かけると、
自分が惨めに思えてくる。
どれだけ可愛く着飾ったって、体型は
大嫌いなまんま。だから
自信もつかないし、友達と比べて劣等感を
抱く毎日…
撮った写真なんて見返したら病む。
そんな私にも、好機が訪れます…！
気になる彼から
衝撃の一言…
ずっと気になっていた
バイト先の常連さんとデート
することになったのです！
とにかくうれしくてうれしくて…
「いい感じになれたらいいなあ♪
なんて思ってました。
そんなこんなで楽しいデートを終え、
「明日にでも告白されちゃったりして！」
と浮かれていましたが
解散した後から、
ぱったり連絡が来なくなりました。
「何かしたかな？
嫌われたかな・・・」
と落ち込んでいたところ、
衝撃の事件が起きます
久々にバイト先で働いてたところ、
お客さんに会いました。
「久々に会えた！嬉しい！」
と思いノリノリで話しかけていたら、
突然
いおりちゃん、
やっぱり太ったよねえ…
とハッキリ言われてしまいました。
しまいには
前の方が可愛かった…
と。
悲しくて悔しくて、この日を境に私は、
「このままじゃだめだ！見返したい！」
とダイエットを決意しました。
次会う時は惚れさせるほど
綺麗でセクシーないい女
になってやる！そう決めました。
人生を変える”きっかけ”
しかし、色々なダイエット法を
サイトやYouTubeで見まくって
片っ端からチャレンジしましたが、
全然効果が出なかったり、
結局続かなかったり。
くびれを作ると決めた腹筋も
きつくて続かず三日坊主。
食事制限はつらすぎてその日に断念。
しまいには大金をかけて痩身エステに通ったが
ほとんど変わらず絶望、、、
そんなどん底にいたとき、私と同じくらいの
身長で、細くてセクシーさもある
N先輩に出会いました
しかもこのN先輩は私と同じで
食べることが本当に大好きで
それでもダイエットに成功できたとのこと。
「この人しかいない！」と思い
その先輩に思い切って
相談してみることにしました。
そして、これが私の人生を
変えることになりました。
話をしていると、N先輩も私と同じような
悩みを抱えていたらしく、
太るのに食べるのがやめられず、食べては
自己嫌悪するのを毎日繰り返していたそう
でも、
太りやすい自分の体型が嫌で、
細いけどセクシーな健康的な身体
を手に入れたいと思ったのだとか。
そしてその先輩いわく、人によって”骨格”が違うから
自分の骨格に合った方法を選べば
効率的に痩せられるんだよ！と、
教えてもらったのです！
それが私のダイエット人生を
変えることになったのです。
そこから私も、先輩に教えてもらった
ダイエットをまず１週間だけ
続けてみることにしました
骨格別ダイエットの効果が…！
１週間後、
最初は顔まわりがすっきりして、
身体に変化が出てきたのです。
さらに、
ウエストは見間違えるほど細くなり、
太ももに関しては５日でマイナス４ｃｍ！
徐々に鎖骨が出てきたりして、
三日坊主の壁を越え
なんだか続けられそうな予感が！
約１か月後…
何をしても痩せなかった私が、
マイナス３kg！
鏡を見るのが楽しくなり、
体型が隠れる服ばかり着ていたのに
タイトスカートとか
履くようになりました。
そしてそれからも先輩から
教えてもらったダイエット法を続け、
自分でもアレンジや工夫を加えたり、
色々なダイエット法を調べて効果があるものや
自分でもできることを取捨選択し、
最高のダイエット方法に
たどりつくことができました！
周りの友達からも
いおり、痩せた？！
と聞かれ始め、
バイト先でも
お姉さん可愛い！
アイドルにいそうだね
など、出勤するたびにいろんな人から
声を掛けられるようになりました。
時には、写真や連絡先をお願いされるほど…
そしてこの魔法のダイエット法を続け、
３か月後には身体のラインが出る
セクシータイトワンピ
着こなせる身体と自信を
手に入れることができました！！！
そして再び、気になるお客さんと
バイト先で久々に会いました。
そのお客さんは、
え、めっちゃ痩せた？！
さらに綺麗になったね！
と、照れくさそうに褒めてくれました。
この時私は
「やった！！！見返せたかな！！」
と、心の底から嬉しくなりました。
その後もそのお客さんからは
猛アプローチが続き、
ダイエットして本当に良かったと思いました。
もしも自分が太っていたままだったら…
気になる人に見向きもされず
きっと誰とも会わず暗い人生を送っていた
かもしれない。
そう思うと、あの先輩に出会い
ダイエット成功して、良かったなと思います。
痩せて自分を好きになれた
骨格別ダイエットを広めたい
そこで、私にはひとつ夢ができました。
「ダイエットを頑張りたい」
「綺麗になりたい」
そう思う女性たちのサポートをすること。
この世の中には
星の数ほど、ダイエット法が存在します。
その中には全く効果の出ないものを
商売目的で販売しているところもあります。
そんなことに、大事な時間と労力、お金を
使ってほしくないんです！
それに、私のように悩みを抱えて
でも誰にも相談できない人が絶対います。
そんな人たちの手助けをしたい、
その思いでいっぱいです。
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しかし、私は今後 ダイエットコーチとして
さらに活動の幅を広げるためにも
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有料教材として売る予定です
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「本当に大丈夫なの？」
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絶対に致しません。公開する際は
必ず許可を取るか、一部隠して人物特定が
されない状態にします。また、
情報漏洩対策は徹底しておりますので
ご安心ください。 - 本当に効果はあるの？
-
もちろんです！個人差はありますが、
しっかり本気で取り組めば
効果は確実に出てきます！
不安もあるかと思いますが
私を信じてみてください。
正直に話すと、この取り組みは
自分のためのものでもあります。
私自身、今後ダイエットコーチとして
より活動の幅を広げ大きな事業に
かかわっていきたいと考えています。
そのためには実績と知名度が
必要となってくるのです。
だからこそ、今回無料での相談や
テキストのプレゼントをさせていただきます。
また、私の周りの人だけでなく
少しでも多くの人に喜んで頂きたい
と思っています。
自己満足ではありますが、
友達や母に感謝された時の感動は、
忘れられないんです…！
こんな私でも
皆さんにこうして発信することで
知り合うはずのなかったあなたとも繋がり、
あなたの人生をより良い方向に
変えていく手助けができます
無駄な労力や時間、お金を使ってほしくない
こんな私に
あなたのサポートをさせてほしいんです
そして、それにはもう一つ理由があります
それは、あなたと一緒に
ダイエットを頑張りたいから
今はこのように先生のような
立場でものを言っていますが
まだまだこれから自分自身も
ダイエットを頑張っていきたいと思っています
普通の商品やジムのトレーナーさんなどは
ただ教えるだけかもしれませんが、
私はあなたと一緒に
頑張りたいんです！
なぜなら、私もダイエットをしているとき
そんな仲間が欲しかったから。
だからこんな風に、あなたのダイエット人生に携わろうとしています
このまま
体型に自信が持てずに、ロングスカートなど
ゆるい服ばかりを着る人生でいいのですか？
スキニーやスカートをはけるようになって
周りから「綺麗、可愛い」とちやほや
されたくないですか？
私と一緒に人生を変える
ダイエット頑張りませんか？